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SUKSKスクール「寒い冬こそ運動を!自宅で簡単にできる体幹&筋力トレーニング」

山形県・山形市

出典:公式サイト確認:

令和8年11月26日 SUKSKスクール 体幹&筋力トレーニングの公式チラシ
山形市

イベントについて

冬の運動不足を防ぐため、自宅でできる体幹と筋力のトレーニングを学ぶ講座です。SUKSKマイスターの中沢智治さんを講師に迎え、背骨・肩甲骨・股関節の動きを滑らかにする運動に取り組みます。

会場は霞城セントラル5階の健康増進ホール。参加無料、定員60人の事前申込制ですが、定員に達し、申込受付は終了しています。参加予定の方は、動きやすい服装で、汗拭きタオル、飲み物、室内用運動靴を持参してください。駐車・駐輪券は受付に提示します。参加者にはSUKSKポイント500ポイントを付与します。

開催情報

開催日

2026/11/26(木)

開催時間
10:00~11:00(受付9:30~)
会場
山形市保健所 5階健康増進ホール(霞城セントラル)
Webサイトを見る(新しいタブで開く)

正確な情報は必ずWebサイトでご確認ください

会場へのアクセス

山形市保健所 5階健康増進ホール(霞城セントラル)

山形県山形市城南町1-1-1
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