第5回 チャレンジ大学「いきいきウォーキング講座」

健康運動指導士の眞野知美さんから、姿勢や足の運び方、日常に取り入れる運動やケアを学ぶ。成人対象、無料、先着50人。11月13日17時15分まで電子申請、窓口または電話で申込み。室内で歩ける靴、タオル、飲み物を持参し、運動できる服装で参加する。 家族や知人と参加する場合も、一人ずつ申込みが必要です。問い合わせ：生涯学習課055-979-1733。