姿勢改善ストレッチ＆トレーニング

日々の姿勢を振り返りながら、良い姿勢について考え、ストレッチやトレーニングを行います。講師は蓮田市の生涯学習支援者に登録する土田和美さんで、誰でも参加できる内容として案内されています。

定員20人で教材費はありません。動きやすい服装で、大きめのバスタオルかヨガマット、水分補給用の飲み物、汗拭きタオルを持参します。申込は9月24日〜10月22日、応募多数の場合は抽選。電子申請、往復はがき、メールから申し込めます。

申込者が3人未満の場合は開講しません。応募多数の場合は、市内在住・在勤・在学の人を優先することがあります。