いきいき百歳体操20周年記念講演会

島本町でいきいき百歳体操・かみかみ百歳体操が始まって20年を記念する講演会です。体操の開発に携わった前高知市保健所長の堀川俊一医師を講師に迎えます。

講演のテーマは「いきいき百歳体操でみんなも地域も元気に」。体操が誕生した経緯や、体操の効果、健康寿命を伸ばすために大切なことを話します。20年間活動したサポーターの表彰も行います。普段体操に取り組んでいない人も参加できます。

10月23日の14時から16時まで、ふれあいセンターのケリヤホールで開催します。13時30分に開場、参加無料です。定員は先着250人で、10月1日からフォームか高齢介護課への電話で申し込みを受け付けています。