ふらっとフレイル予防体験
長野県・長野市
出典：公式サイト確認：
イベントについて
健康な暮らしの維持やフレイルの改善のきっかけに、日常生活でできるフレイル予防を体験する企画です。2026年11月16日（月）13:30～15:30、長野市役所第一庁舎1階の長野市芸術館 展示サロンで開催します。無料・申込不要で、どなたでも参加できます。
13:30～13:50は理学療法士による「一から学ぶ呼吸の話」、14:00～15:30は「シン・長野市はつらつ体操」やフレイル予防市民ナビゲーターとの脳トレ・ゲームなどの体験を行います。好きな体験のみの参加も可能です。問い合わせは長野市地域包括ケア推進課（026-224-7873）へ。
開催情報
- 開催日
2026/11/16(月)
- 開催時間
- 13:30～15:30
- 会場
- 長野市芸術館 展示サロン
正確な情報は必ずWebサイトでご確認ください
会場へのアクセス
長野市芸術館 展示サロン
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イタリアン・フレンチRistorante Narvaro リストランテ ナーヴァロPR
会場から直線約68m
旬を活かしたイタリア料理 『イタリア×和』の職人技
長野県長野市鶴賀緑町1716-5
- ディナー予算
- 7001～8000円
- 営業時間
- 月～日、祝日、祝前日: 12:00～15:00 （料理L.O. 15:00 ドリンクL.O. 15:00）17:30～22:00 （料理L.O. 22:00 ドリンクL.O. 22:00）
- 定休日
- 不定休【Ristorante Narvaro(リストランテ ナーヴァロ)】は笑顔でお客様をお出迎え・ご案内いたします。
お子様連れ不可 ：中学生以上のお子様のみご案内させていただきます。
和食ログさん。PR
会場から直線約204m
夫婦二人で作ったお店 自家製のふきみそも自慢
長野県長野市緑町1605
- ディナー予算
- 3001～4000円
- 営業時間
- 月～金: 11:30～14:00 （料理L.O. 13:30）
- 定休日
- 土、日、祝日
お子様連れOK
居酒屋SAKABA375 サカバサンナナゴPR
会場から直線約360m
こだわり料理×旨い酒♪ 月替わりのドリンクも◎
長野県長野市鶴賀西鶴賀町1456-1
- ディナー予算
- 3001～4000円
- 営業時間
- 月～日、祝日、祝前日: 15:00～翌0:00 （料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:30）
- 定休日
- なし
お子様連れ不可
カラオケ・パーティカラオケ チャオPR
会場から直線約373m
価格が安くてうれしい！ 24時間営業＆年中無休！
長野県長野市鶴賀緑町１４５３－１
- ディナー予算
- 1501～2000円
- 営業時間
- 月～日、祝日、祝前日: 07:00～翌7:00 （料理L.O. 翌7:00 ドリンクL.O. 翌7:00）
- 定休日
- 年中無休
お子様連れ歓迎
居酒屋本格中華薬膳健康火鍋 聚賢楼 しゅうけんろう 長野店PR
会場から直線約375m
健康志向の女性に大人気◎ いろいろ選べる薬膳火鍋！
長野県長野市鶴賀1453-8
- ディナー予算
- 4001～5000円
- 営業時間
- 月～日、祝日、祝前日: 17:00～23:00 （料理L.O. 22:00 ドリンクL.O. 22:00）
- 定休日
- 不定休
お子様連れ不可
焼肉・ホルモンはやしや ホルモン館PR
会場から直線約381m
旨い！！和牛焼肉 ぷりっぷりのホルモン多数
長野県長野市南千歳２－１４－９ 小池ビル１Ｆ
- ディナー予算
- 3001～4000円
- 営業時間
- 月～土、祝前日: 12:00～13:00 （料理L.O. 13:00 ドリンクL.O. 13:00）17:00～22:30 （料理L.O. 22:30 ドリンクL.O. 22:30）祝日: 17:00～22:30 （料理L.O. 22:30 ドリンクL.O. 22:30）
- 定休日
- 日
お子様連れ歓迎
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画像提供：ホットペッパー グルメ
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ホテルＪＡＬシティ長野
会場から直線約675m
長野県長野市問御所町1221
ＪＲ長野駅（善光寺口）より徒歩７分。
最上階16階にて信州の食文化を感じられる美味しい朝食がクチコミで好評♪
チサングランド長野
会場から直線約398m
長野県長野市南千歳2-17-1
北陸新幹線長野駅「善光寺口」より徒歩５分。「長野大通り」を北上して「南千歳町」交差点を右折 車／長野ICより20分
●長野駅から徒歩５分●シングル20平米ベッド幅140ｃｍ●朝食がおいしい♪●お客様評価４以上★★★★
メルキュール長野松代リゾート＆スパ
会場から直線約8.5km
長野県長野市松代町西寺尾1372-1
長野ICより車で約2分。善光寺・長野駅まで車約30分。長野駅より無料送迎バスあり。
4/1 〜ビュッフェリニューアル！駐車場無料／長野駅より送迎有／オールインクルーシブ満喫
ホテルナガノアベニュー
会場から直線約427m
長野県長野市南千歳2-8-5
JR長野駅（善光寺口）を出て駅を背にして長野大通りを右（北上）へまっすぐ徒歩7～8分◆上信越自動車道長野ICより３０分
旅の疲れを癒すお風呂と本格サウナ！◇図書室マンガ約5000冊&地元情報誌沢山！
ホテル国際21
会場から直線約1.2km
長野県長野市県町576
長野駅より無料シャトルバスで8分、徒歩15分。長野県庁の目の前、善光寺門前まで徒歩15分
長野県庁前。善光寺へ徒歩10分、戸隠まで車約40分、地獄谷野猿公苑まで車約1時間。北信観光の拠点に♪
ホテルアベスト長野駅前
会場から直線約838m
長野県長野市末広町1362
JR北陸新幹線・信越線「長野駅」善光寺口・長野電鉄「長野駅」より徒歩1分
JR長野駅徒歩1分！☆全室フリーWIFI完備♪ウェルカムコーヒー・無料アメニティ多数
