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11/29(日)学び・見学

まなびぃすとセミナー 疲労医学が解明した「ぐっすり快眠」のテクニック

三重県・津市

出典:公式サイト確認:

2026年11月29日開催「ぐっすり快眠」のテクニックの公式チラシ(申込受付は終了)
引用:三重県生涯学習センター

イベントについて

睡眠と疲労の専門家、東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身さんから、快眠のための方法を学びます。疲労医学の知見をもとに、日々の眠りや疲労への向き合い方を取り上げる講演です。

11月29日13時30分から15時まで、参加無料で開催。定員200人に達したため申込受付は終了しており、キャンセル待ちと当日受付はありません。すでに講座へ申し込んだ方は、11月15日までの予約で未就学児の託児を利用できます。託児は希望者だけの別サービスで、1人1,000円です。駐車場が混雑するため、公共交通機関の利用が案内されています。

託児の対象は0歳3か月から小学校入学前までです。問い合わせ:三重県生涯学習センター(059-233-1151、manabi-kouza@center-mie.or.jp)。

開催情報

開催日

2026/11/29(日)

開催時間
13:30〜15:00(受付12:45〜)
会場
三重県男女共同参画センター1階 多目的ホール
Webサイトを見る(新しいタブで開く)

正確な情報は必ずWebサイトでご確認ください

会場へのアクセス

三重県男女共同参画センター1階 多目的ホール

三重県津市一身田上津部田1234
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