青空ストレッチ講座（2026年11月15日）

公園の芝生で深呼吸をしながら体を伸ばす、1時間のストレッチ講座です。講師は竹内亜矢子さんで、初級者も参加できます。芝生の上では素足、または靴下を履いて行います。ストレッチの後に、参加者同士で簡単なダンスも楽しむ企画として案内されています。

小学生以上が対象で、参加費は無料、定員は先着20名です。申し込みは10月15日9:00から、パークセンターの電話0463-87-9020で受け付けます。当日の受付もパークセンターで行います。

会場は公園内の芝生の広場を予定し、雨天時はパークセンター2階の談話室へ変更します。ヨガマットまたはレジャーシート、タオル、飲み物を用意し、動きやすい服装で参加してください。