いきいきと生きる人は、なぜ元気か～こころ・免疫・健康寿命のつながり～

日々の健康づくりと、こころや免疫の関わりを考える講演です。北海道医療大学看護福祉学部教授の塚本容子さんが、研究の知見を交えながら、自分の「好き」を手がかりに無理なく続ける習慣づくりを紹介します。

講師の塚本さんは感染症の専門分野に携わり、北海道キリンビバレッジの免疫ケアの普及活動のアドバイザーも務めています。主催は札幌市と札幌市図書・情報館、協力は北海道キリンビバレッジです。

10月29日の18時に開場し、講演は18時30分〜20時。会場は図書・情報館に隣接する、札幌市民交流プラザ1階SCARTSコートです。参加は無料で、50人の事前申込・先着順。当日に空席があれば、予約なしでも参加できると案内されています。