生涯骨太クッキング教室

中標津町食生活改善協議会が主催する調理実習です。低栄養、フレイル、骨粗しょう症の予防を目的に、たんぱく質やカルシウムが豊富な献立を、参加者が実際につくります。

今回の献立は、海老とゆで卵のヨーグルトグラタン、豆腐とトマトのナムル、干ししいたけのほっこりスープの3品です。自分や家族、地域の食生活改善と健康づくりを広めるボランティア団体が開く教室です。

11月20日の10時30分〜13時、中標津町保健センターで開催します。対象は中標津町民、定員は先着12人、参加費は無料です。エプロンと三角巾を持参し、11月13日までに保健センターへ電話で申し込んでください。