介護予防講演会「歩いて、考えて、つながってフレイル予防」

加齢に伴って体や心の働き、社会とのつながりが弱まるフレイルについて学び、元気なうちから予防に取り組む講演会です。認定NPO法人ふまねっと理事長の北澤一利さんが講師を務め、健康づくりの具体的な実践方法としてふまねっと運動も紹介します。

講演は13時〜15時、受付は12時30分からです。会場は清里町生涯学習総合センターの多目的ホールで、参加費は無料。11月2日までに地域包括支援センターへの電話かフォームで申し込みます。

同じ会場では、9時30分からふまねっとサポーター有資格者のスキルアップ研修会を実施します。関心のある人は研修会の見学も可能で、見学の申し込みは不要です。