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11/19(木)スポーツ

肩こり・腰痛予防体験講座~誰でもできるゴムバンド体操~

千葉県・千葉市緑区

出典:公式サイト確認:

誉田公民館「肩こり・腰痛予防体験講座」2026年11月19日公式チラシ
引用:誉田公民館(公益財団法人千葉市教育振興財団)

イベントについて

骨盤の歪みや痛みが起こる仕組みを学び、自分の姿勢を確認する体験講座です。ゴムバンドを使った体操を通して、体の使い方を学びます。

成人対象で定員15人、参加無料。申込期間は2026年11月1日~9日で、窓口・電話・申込フォームで受け付けます。応募者多数の場合は抽選となり、結果は11月11日~13日に申込者全員へ通知されます。動きやすい服装で参加し、筆記用具・飲み物・汗拭きタオルを持参してください。

開催情報

開催日

2026/11/19(木)

開催時間
10:00~11:30
会場
誉田公民館 1階 講堂
Webサイトを見る(新しいタブで開く)

正確な情報は必ずWebサイトでご確認ください

会場へのアクセス

誉田公民館 1階 講堂

千葉県千葉市緑区誉田町1丁目789-49
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